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01월 12일 (음식 1172kcal, 운동 812kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

아침식사135kcal(11.52%)
허벌쉐이크
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스 쿠키앤크림맛
135kcal
점심식사267kcal(22.78%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스 쿠키앤크림맛
135kcal
곰국
47kcal
쌀밥
78kcal
총각김치
7kcal
오후간식243kcal(20.73%)
곰국
95kcal
총각김치
7kcal
무채김치
63kcal
쌀밥
78kcal
저녁식사527kcal(44.97%)
사과
28kcal
찐고구마
64kcal
계란 삶은것
290kcal
페이디포코콜릿
145kcal
운동812kcal
트램플
400kcal
스트레칭
40kcal
전력질주(달리기)
50kcal
산책 걷기
206kcal
사이드싯업
30kcal
크런치
40kcal
레그레이즈
40kcal
플랭크
6kcal
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댓글 (1)

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댓글리스트

초보
  • 베이비러브23
  • 01.13 00:27
  • 홧팅!!
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