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  • 현두르·초보
  • 2017.05.03 03:41
05월 01일 (음식 285kcal, 운동 516kcal)
오늘은 첫날이라 스무스하게 운동을했다

20151207 다이어리 일기상세

점심식사285kcal(100.00%)
[푸르밀] 딸기우유 (1회분, 200g)
 120kcal
[대림선] 휠터치S (1인분,70g)
 165kcal
운동516kcal
레그프레스 (10분)
 70kcal
런닝머신 달리기 (30분)
 196kcal
덤벨 사이드 밴드 (30분)
 180kcal
오버헤드 덤벨 익스텐션 (10분)
 70kcal
  • 현두르
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