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  • sasz·입문
  • 2017.05.04 08:01
05월 03일 (음식 1177kcal)
아침저녁식단은 고정이고 점심은 일반식인데
식단 고칠 것 있으면 말해주세요ㅠㅠ!이렇게 먹엇는데
어제는 심지어 몸무게가 더 불어낫네요ㅜㅜ
먹고싶은거 다 참았는데...!

20151207 다이어리 일기상세

실패 159kcal
1177/1222 kcal
0/ 204< kcal
아침식사335kcal(28.46%)
헬로데이 오트밀 시리얼 포커스
 110kcal
사과
 114kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
 111kcal
점심식사524kcal(44.52%)
현미밥
 244kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
 226kcal
무말랭이무침
 17kcal
고추장멸치볶음
 24kcal
감자두부된장국
 13kcal
저녁식사318kcal(27.02%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
[살롱드핏] 프로틴 쉬폰
 180kcal
바나나
 93kcal
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