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  • sollacy·초보
  • 2016.01.12 22:39
01월 12일 (음식 1804kcal, 운동 139kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

아침식사376kcal(20.84%)
해바라기씨 볶은것
 39kcal
고추멸치볶음
 42kcal
백김치
 10kcal
무
 13kcal
홍합국
 63kcal
현미밥
 160kcal
배추김치
 10kcal
귤
 39kcal
점심식사330kcal(18.29%)
베트남쌀국수
 320kcal
배추김치
 10kcal
오후간식731kcal(40.52%)
붕어빵
 275kcal
[맥도날드] 맥너겟
 92kcal
육포
 108kcal
등심스테이크
 171kcal
[크라운제과] 참크래커
 85kcal
저녁식사367kcal(20.34%)
현미밥
 160kcal
돈육김치찌개
 85kcal
잔멸치볶음
 68kcal
시금치나물
 54kcal
운동139kcal
산책 걷기
 120kcal
스쿼트(세트)
 19kcal
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물마시는게나름힘드네요
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01월 12일 (음식 683kcal)
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