05월 06일 (음식 473kcal, 운동 80kcal)
![](https://data.0app0.com/diet/Board/2850/wm_2849998_1494070640_1.jpg)
역대 최고 몸무게 56찍고..
다이어트 시작했는데..
나이가 들면서 예전보다 쉽게 빠지지가 않네요..ㅜㅠ
의지도 약해지고.....ㅠ
일단 5키로정도 감량했네요..
기간은 1월에 시작해서 주간에 포기하다 다시하고..ㅋㅋ
복부비만이라 보기보다 체중이 많이 나가는 편이에용~
2주전에 인바디했는데 체지방이..... ㅡㅡㅋ
마른비만이래욤..ㅠㅠ
근육은 턱없이 부족하고.....
어제 신랑이 꼬셔서 고기좀 먹어떠니.....
어제 50.4찍었는데 오늘 0.2 늘었네요 ㅋ
앞으로 갈길이 머네요~~
살도 빼야하고 근육양도 늘려야하고~~~
홧팅하겠습니다~~~^^!!