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  • 예삐지장·초보
  • 2017.05.06 19:53
의지가 많이 약해지는거같아요ㅜㅜ
제가 의지가 많이 약해지고 있는거같아요ㅜㅜ요 몇일사이 더욱 더 그런거같에여 먹는것도 조절못하고 걷기운동도 제대로 안하고ㅜㅜ원래도 제대로 된 다이어트식단은 아니였지만 그래도 제 나름대로 소식을 했어요 그러다보니 살도 조금씩 빠지고있었구요 근데 넘 긴장을 늦추고있었을까요 처음 다어어트 시작할때랑 지금 마음가짐이랑 많이 달라진거같에요 초심을 잃은거지요ㅜㅜ그래서 맘을잡고 다시 열심히 할라고하는데요 잘할수있겠지요?ㅜㅜ
  • 예삐지장
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댓글 (10)

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초보
  • bren0102
  • 05.07 16:42
  • 와우 그래도 완전 열심히 하시네요. 화이팅입니다.
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정석
  • x야식금지x
  • 05.07 08:13
  • 초심으로 . 저두 그래요 다시 잘해봐요우리 ^^
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다신
  • 항아리60
  • 05.07 02:34
  • 하루에 그정도 걸으시면 너무 잘하는거 같은데요. 기대치를 너무 높게 잡으시면 도달하지 못했을때 좌절도 큰거 같아요. 즐디면서 할수 있는 정도나 오래동안 계속할수 있는 정도로 계획을 바꾸시는것도 좋을듯한데요.
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지존
  • o하얀나비o
  • 05.06 21:13
  • 다시또 열심히~! 드시고나면 가볍게라도 움직여주세요ㅎㅎ포기하지않고 꾸준히하는게 가장 중요하니까요~!
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초보
  • heyeam
  • 05.06 20:47
  • 하루걸러하루씩 의지가 약해져요 같이 힘내요~~~
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다신
  • 린86
  • 05.06 20:24
  • 그럴땐 전그냥 실내자전거를 하던지 홈트동영상을 따라한다던지 운동을 한번바꿔서 해봐요 ㅎ 사실 하던운동에 맞춰진 몸이라할지라도 지루해지면 소홀해지게 되잖아요^^;;; 어차피 길게갈 운동이면 천천히 이것저것해보는것도 나쁘지 않은거 같아요ㅎ
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초보
  • 예삐지장
  • 05.06 20:06
  • 살뺄꼬얌!! 런닝머신은 아니구요ㅎ만보기 어플이에요~걸음수 측정이요 저는 걷기운동해영
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초보
  • 예삐지장
  • 05.06 20:05
  • Boyoung01 네 같이 홧팅해보아요^^
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정석
  • 살뺄꼬얌!!
  • 05.06 20:03
  • 우와. 런닝머신두시간..대단해요.전 한시간도 힘들던데..
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초보
  • Boyoung01
  • 05.06 19:54
  • 저도 그래요ㅠ함께 힘내요!
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