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  • 개나리활짝·초보
  • 2017.05.08 15:47
Q.먹는게 너무 좋아요ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
먹는 재미로 사는듯한 저인데 다이어트에 성공할 수 있을까요..
  • 개나리활짝
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너무 배고플 때 어떻게 하시나요~??
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정석
  • Ssun84
  • 05.08 16:45
  • 다섯끼먹으며3개월9키로감량했어요~~^^먹는걸좋아하는다이어터에요
    요요로꾸준한다이어트를위해폭식방지위해다섯끼로분할해서먹었는데,원하는만큼감량되지않았지만배고픔없이감량했고,4개월이후부턴1끼정도없앴다가운동량이늘면서다시5끼로~현재는3키로가량더빠진상태에요~^^
    즐기면서꾸준한다이어트하자구요~^^
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