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  • 먹어봤던그맛!!·다신
  • 2017.05.08 20:00
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5/8일운동
✔새벽 복근 30분
✔점심 30분 하이킹
✔저녁 60분 근력
데드리프트

*루마니안 0kg 30회*3
5kg 30회*3
10kg 20회*2

*컨벤션 10kg 15회*2
5kg 15회*2
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 05.10 07:25
  • 준앤진 왜안오시고 댓글을~~^^♥
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다신
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱
  • 05.10 07:22
  • 운동의 일상화~~^^
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 05.09 22:43
  • 달기퍽 온니 ㅜㅜ 이걸루 아작이라는 말은 아닙니다요~~부끄러워요 잉
    언니들 처럼 언제쯤 무게랑 시간을 더 채우나 고민입니다
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다신
  • 달기퍽
  • 05.09 21:02
  • ㅋ오늘은 등이 아작나는 날이였네요 ㅋ
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