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  • 리이즈·다신
  • 2017.05.09 14:16
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1키로 빠졌어요
이번 달에 69.9 찍고 행복했는데
지난 주에 감량이 너무 안되더라구요
앞자리 올라갈까봐 전전긍긍 ㅠㅠ
조급해질까봐 며칠 일부러 안 쟀어요
오늘 재보니 다행히 1키로 빠졌네요 ㅠ
두달 가까이 다이어트 중인데
이제 초반처럼 막 빠지지는 않겠죠
다이어트 성공하고 유지하시는 분들 정말 대단해요

/자극사진/
  • 리이즈
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댓글 (17)

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댓글리스트

지존
  • 사람향기
  • 05.10 00:09
  • 리이즈 체지방을 빼시고 근육을 늘이시는게 가장 좋아요..
    같은 무게라도 훨씬 날씬해보이고.. 요요도 잘 안생기죠..
    굶는 다욧보단.. 조금 느려도 드시는 다욧이 좋구요..
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다신
  • 리이즈
  • 05.10 00:02
  • 사람향기 체중만 생각했었는데 건강한 다이어트 하려면 아직 알아야 할 게 한가득이네요
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지존
  • 사람향기
  • 05.09 23:05
  • 리이즈 인바디 측정 안에..
    몸무게 체지방 내장지방 체수분 등등 다 나와요.. 위에 제가 말한 곳에서 인바디 측정하시면 됩니다
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다신
  • 리이즈
  • 05.09 23:04
  • 사람향기 헐 그런 체중계도 있군요;
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다신
  • 리이즈
  • 05.09 23:03
  • 사람향기 체지방은 클리닉에서 측정하나요??
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지존
  • 사람향기
  • 05.09 23:02
  • 리이즈 인바디 측정은.. 동네 보건소..무료 아니면 헬스장..무료 것도 아니면.. 요즘 인바디 체중계도 있어요..
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다신
  • 리이즈
  • 05.09 23:01
  • o하얀나비o 아직 이번 달 많이 남았으니 남은 기간 같이 버닝해봐요!!
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다신
  • 리이즈
  • 05.09 22:58
  • 나는이서진이다 감사합니다 ^^
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다신
  • 검은인간
  • 05.09 22:22
  • 축하해요
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지존
  • o하얀나비o
  • 05.09 21:02
  • 이번달은 저도 무게가 안줄고있는데 뭐그건 그만큼 먹었기 때문인것같아요^^; 연휴가 끝났으니 열다욧 해야하는데 맘처럼 쉽진않네요~ 그래도 스트레스넘받지마시고 다욧해요ㅎ파이팅~!
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