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  • 오십일!·정석
  • 2017.05.10 00:28
05월 09일 (음식 1329kcal, 운동 609kcal)
냐하하하 다시 몸무게가 늘었다~~ 많이먹으면 느는게 당연하지만 맘이 아프네요... 조급해지지말고 천천히! 내일은 좀 적게 먹으면되지~

20151207 다이어리 일기상세

성공 435kcal
1329/ 1386 kcal
609/ 231 kcal
아침식사298kcal(22.42%)
[남양] 맛있는 우유 GT
 130kcal
아로니아
 1kcal
아몬드
 28kcal
캐슈넛
 19kcal
크랜베리
 1kcal
헤이즐넛
 9kcal
호두
 26kcal
아로니아
 1kcal
아몬드
 28kcal
캐슈넛
 19kcal
크랜베리
 1kcal
헤이즐넛
 9kcal
호두
 26kcal
점심식사947kcal(71.26%)
제육볶음
 438kcal
쌀밥
 169kcal
뚝배기 계란찜
 56kcal
두부된장찌개
 81kcal
배추
 2kcal
상추
 9kcal
깻잎
 4kcal
미역오이초무침
 6kcal
[에버랜드] 바닐라 소프트 아이스크림
 182kcal
오후간식84kcal(6.32%)
아로니아
 1kcal
아몬드
 28kcal
캐슈넛
 19kcal
크랜베리
 1kcal
헤이즐넛
 9kcal
호두
 26kcal
운동609kcal
싸이클 실내자전거
 504kcal
백 익스텐션
 48kcal
백 익스텐션
 32kcal
요가
 25kcal
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0 47 41kg까지만
5월9일
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