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  • 오십일!·정석
  • 2017.05.11 22:06
05월 11일 (음식 1283kcal, 운동 630kcal)
오늘은 닭강정까지 먹었다...ㅋㅋㅋㅋ 그래서 더 빡세게 운동!! 감사하는마음 갖기!! 스트레스 없이 다이어트하도록~

20151207 다이어리 일기상세

성공 502kcal
1283/ 1386 kcal
630/ 231 kcal
아침식사298kcal(23.23%)
아로니아
 1kcal
아몬드
 28kcal
캐슈넛
 19kcal
크랜베리
 1kcal
헤이즐넛
 9kcal
호두
 26kcal
[남양] 맛있는 우유 GT
 130kcal
아로니아
 1kcal
아몬드
 28kcal
캐슈넛
 19kcal
크랜베리
 1kcal
헤이즐넛
 9kcal
호두
 26kcal
오전 간식198kcal(15.43%)
바나나
 93kcal
[하리보] 골드베렌
 105kcal
점심식사250kcal(19.49%)
[크라운제과] 빅파이딸기
 170kcal
[롯데] 칙촉 오리지널
 77kcal
블랙커피
 3kcal
오후간식84kcal(6.55%)
아로니아
 1kcal
아몬드
 28kcal
캐슈넛
 19kcal
크랜베리
 1kcal
헤이즐넛
 9kcal
호두
 26kcal
저녁식사453kcal(35.31%)
닭강정
 310kcal
찐고구마
 143kcal
운동630kcal
싸이클 실내자전거
 630kcal
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식욕돋고나서 반성 1일차
2 53 쬐미이
05월 11일 (음식 873kcal, 운동 716kcal)
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