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  • cjhpp·입문
  • 2016.01.13 01:16
01월 12일 (음식 398kcal, 운동 298kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

점심식사241kcal(60.55%)
[서울우유] 서울우유흰우유
 148kcal
바나나
 93kcal
오후간식96kcal(24.12%)
찐고구마
 96kcal
저녁식사61kcal(15.33%)
계란 흰자
 17kcal
양배추찜
 23kcal
데친브로콜리
 21kcal
운동298kcal
줄넘기(시간)
 100kcal
복싱 권투
 120kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 14kcal
버피테스트
 36kcal
런닝머신 걷기
 28kcal
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