view-top

05월 11일 (음식 1443kcal)
저녁에 많이 먹긴 했지만 등심+상추니깐.....ㅎㅎ;
내일은 열운💪

20151207 다이어리 일기상세

성공 118kcal
1443/ 1873 kcal
0/ 312 kcal
아침식사227kcal(15.73%)
[dole] 트리플바 크랜베리 (1회분,35g)
182kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩,190ml)
45kcal
점심식사360kcal(24.95%)
반계탕 (1인분, 600g)
360kcal
오후간식193kcal(13.37%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
트리플바 미니 (1회분, 12g)
65kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 150ml)
35kcal
저녁식사663kcal(45.95%)
쇠고기등심 (1회, 300g)
654kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
운동0kcal
오늘은 저녁약속땜에 따로 운동 못가고 걸어서 집에 오기??
  • 키큰토끼
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 웅앤은
  • 05.12 01:03
  • 화이팅~요~
  • 답글쓰기
초보
  • 탄탄마름스
  • 05.11 23:01
  • 우아 소고기 ㅠㅠㅠㅠ 그래도 칼로리는 얼마 안되네요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글