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  • 탄탄마름스·초보
  • 2017.05.11 22:59
오늘도 운동했습니당
어제저녁부터 너무 불닭볶음면이 머릿속에 듕둥떠다녀서
고민하다가 너무스트레스받는거같아 그냥쿨하게 먹었습니당ㅋㅋㅋ
그리고 저녁에 닭가슴살샐러드 기분좋게 먹었네용!!!

저녁운동으로 피티수업받고 스피닝하고 왔습니다><
스트레스받지말고 다이어트하자규용 파이팅
  • 탄탄마름스
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계단오르기
1 104 Inel0214
식단조절이 중요하네요 ㅠ
3 78 뉸눈

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댓글 (2)

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지존
  • 첼린지
  • 05.13 01:25
  • 점심은 괜찮아요! 저녁 조절하고 열심히 운동했으니까! 😄👍🏼
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정석
  • pekinia
  • 05.12 01:14
  • 맞아요... 하루쯤은 괜찮아요ㅎㅎ
    아니면 아예 치팅데이를 일주일에 한두번 정해놓으시는 것도 좋아요!
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