view-top

  • 사랑하는은삐·지존
  • 2017.05.12 13:21
  • 1
Q.가스찬상태로운동해도될까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
시간이 없어서 점심소화좀 시키고 한시간뒤쯤 운동을 해야하는데
점심을먹었더니 가스가 심하게 찼어요ㅠㅠ
근데 저는 한번 가스차면 3~4시간은 지나야 좀 빠져서..ㅜ그래도 식후 한시간 지나서할껀데 배불뚝이? 상태로 운동해도 될까요?
  • 사랑하는은삐
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단질문이요!
1 71 th네z
상체비만 다이어트 꿀팁좀 알려주세요 ㅠ
0 100 챙야

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • th네z
  • 05.12 13:30
  • 사랑하는은삐 그럼 오늘은 무산소 쉬시고 유산소만 하시는건 어떨까요..?
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
지존
  • 사랑하는은삐
  • 05.12 13:38
  • th네z 아하 유산소는 괜찮을까요?ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 사랑하는은삐
  • 05.12 13:26
  • th네z 평소엔 2시간은 있다가하는데 지금은 시간이 없어서요..ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • th네z
  • 05.12 13:24
  • 원래 운동은 식후 4~5시간 뒤에 하는게 좋아요 최소 2시간은 지나고 하시는게 좋습니다 안그러면 위에 부담이 된다고하네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글