갑짜기 10키로쪄서 맞는옷도 없고 사진 찍으면 돼지처럼 나오고 살찌니깐 옷입어도 안이쁘고 결혼날 잡아놓고 안되겠다 싶어 다이어트 시작했어요 ...10시부터 9시까지 근무라 따로 운동할시간도 없어서 아침 일찍일어나서 일하는데까지 걸어갔어요 빠른걸음으로 걸으면 한시간반? 정도 ?키로수는 8키로?10키로? 걸음수로 13000걸음?정도 됫을꺼에요 쉬는날빼고 꾸준히 걸었어요 그리고 하루 2리터 물마시고 저녁은 안먹었어요 ㅋㅋ 아침 점심은 아무거나 먹었어요 ㅋ패팅 입은거는 58키로때구요 살쪘을때 사진이 없네요 ㅠㅠ 너무 뚱뚱하게 나와서 안찍었었어요.. 지금은 53키로에요 정확히 3주 됫는데 5키로가 빠졌어요 주변 사람들 살 많이 빠져서 너무 이뻐졌다고 그러네요 ㅋㅋㅋ 결혼식까지43키로 만드는게 목표에요..한달뒤에 또 후기사진 올리도록할께요 ㅎㅎ
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