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  • 돌아가자아자·입문
  • 2017.05.14 06:36
Q.첫 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
태어나서 다이어트라곤 모르고 살았는데
아이낳고 나니 아가씨때보다 10킬로가 늘었어요..
항상 먹어도 찌지도 않고 40킬로 중반 유지했었는데..
지금 이틀째 한끼씩 먹었더니 2킬로가 빠져있는데
3끼 다 먹어야 요요가 안온다해서요.
워킹맘인데 아침에 간단히 먹을수 있는게 뭘까요?
계란밖에 생각이 나질 않아요ㅠ
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댓글 (3)

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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 05.14 11:05
  • 계란, 고구마, 사과, 토마토, 닭가슴살, 두유, 통밀빵 등등 찾고자 하시면 많아요^^
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지존
  • C코코
  • 05.14 08:05
  • 여기 식단게시판을 하루만 둘러봐도 해먹을게 엄청 많다는걸 알게되실거에요🎵
    다신분들꺼 참고해서 자신의 상황에 따라 맞춰서 식단짜보셔요😊
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지존
  • 45kg까징
  • 05.14 07:56
  • 여긴식단올리는 게시판같은데ㅜㅜ질문방으로ㅜㅜ
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