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  • 2016.01.12 18:41
Q.식단좀 봐주세요
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오늘이 2일째인데 한 일주일은 식이조절로 살을빼려하는데 이렇게 먹는 식단 어떤가요?
이렇게 먹으면 포만감은 엄청나요
채소도 먹어야할것 같은데 어떤게 좋을까요..?

점심은 일반식으로 하려고해요 오늘은 밥이 없어서 그냥 저렇게 먹었네요ㅜ
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댓글 (3)

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정석
  • kim♥
  • 01.12 21:12
  • 거의 괜찮은것 같은데...
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다신
  • 전진맘
  • 01.12 19:13
  • 양배추찌거나 버섯.야채담백하게볶아서반찬으로드심되겠네요^^
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정석
  • 세힛
  • 01.12 19:06
  • 지금식단은괜찮은데 야채를 좀더먹으면좋겟죠?ㅎㅎ
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