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05월 16일 (음식 364kcal, 운동 306kcal)
여름다이어트1일째 아점

20151207 다이어리 일기상세

성공 1281kcal
364/ 1606 kcal
306/ 267 kcal
점심식사358kcal(98.35%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
연어구이 (1인분, 100g)
171kcal
배추김치 (1/2소접시, 50g)
12kcal
멸치고추볶음 (1/4인분, 7g)
14kcal
취나물무침 (1/4인분, 4g)
6kcal
오후간식6kcal(1.65%)
방울토마토 (6.0개, 78g)
6kcal
운동306kcal
필라테스 (20분)
96kcal
발레 (30분)
210kcal
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