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05월 16일 (음식 765kcal, 운동 267kcal)
왜이렇게 먹고싶은게 많지..
지금 김치삼겹살 볶은거 먹고싶구
순댓국이나 감자탕 먹고싶다..
미치것다.. 왜이러지 갑자기
원래 이렇게 식욕땡기지 않았는데ㅜㅜ
설상가상 몸무게도 정체기구 낼또약속잇음
미쳐부러ㅠㅠ..
운동은 어찌됬든 꼭 하고나가야된다
그리구 먹고싶은건 주말에 먹자..
주말엔 어차피 안먹는게안되니..ㅠㅜ
안되근데 이번주안에 53만들어야되는데
ㅠㅜㅠ흑 미쳐.. 힘내자ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 429kcal
765/ 1112 kcal
267/ 185 kcal
아침식사12kcal(1.57%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
12kcal
점심식사346kcal(45.23%)
잡곡밥
156kcal
골뱅이무침
87kcal
옥수수통조림
43kcal
사골국
60kcal
오후간식277kcal(36.21%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
12kcal
치즈케이크
265kcal
저녁식사130kcal(16.99%)
찐고구마
130kcal
운동267kcal
빠르게걷기
240kcal
플랭크
27kcal
  • *정현*
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