미세한 차이라 저도 사진보구 조금 변화있구나 라고 느끼는 정도에요 ㅋ그래도 허벅지 안쪽과 팔라인이 좀 빠졌구요 전에는 근육이 빠진건지 좀 맘에 안들게 빠졌는데 이번엔 맘에 들게 빠졌어요 다이어트신어플을 1년전부터 일기쓰기 시작해서 지금 딱 1년 54kg에서 지금은 51.6kg 입니다 50kg가 목표이고 그다음은 유지워터하면서 몸매 라인 만들계획이에요 상체에 비해 하비였고 다리가 잘 붓는 스탈이라 스트레칭과 폼롤러, 저염식식단을 매일지키려했고 군것질과빵순이 였는데 고치려고 습관중이에오 지금은 개선되었습니다 아침과저녁은 식단으로 점심은 자유식이에요 지금은 도시락싸가지고 먹고있어요 ^^ 운동은 시간나는대로 틈틈히 하고 나름 제 방법대로 실행하고 있습니다 50kg되면 다시 올릴께요 ^^ 키는 165입니다(작년사진은 없습니다 ㅠㅠ)
3월 27일
4월30일
5월15일
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