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  • 늘솜이·초보
  • 2017.05.17 22:38
05월 17일 (음식 1064kcal, 운동 473kcal)
10일째

20151207 다이어리 일기상세

성공 631kcal
1064/ 1466 kcal
473/ 244 kcal
아침식사75kcal(7.05%)
[BOBSNU] 서울대 약콩두유
 75kcal
오전 간식125kcal(11.75%)
[요플레] 플레인
 125kcal
점심식사220kcal(20.68%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
 90kcal
바나나
 130kcal
오후간식644kcal(60.53%)
엽기떡볶이
 644kcal
운동473kcal
데드리프트
 80kcal
바벨 데드리프트
 60kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
 105kcal
런닝머신 걷기
 228kcal
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0 48 sooji39
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0 34 늘솜이

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