view-top

05월 17일 (음식 1211kcal, 운동 1104kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1737kcal
1211/ 2213 kcal
1104/ 369 kcal
아침식사302kcal(24.94%)
딸기
82kcal
오트밀
38kcal
닭가슴살
109kcal
대파
13kcal
양파
6kcal
파프리카
5kcal
청양고추
5kcal
아몬드
35kcal
곤약
9kcal
점심식사275kcal(22.71%)
호박고구마
77kcal
양배추
10kcal
파프리카
3kcal
오이
9kcal
토마토
14kcal
곤약
9kcal
올바른 닭가슴살 갈릭맛
139kcal
아몬드
14kcal
저녁식사437kcal(36.09%)
곤약
9kcal
대파
3kcal
아몬드
28kcal
양파
6kcal
오트밀
148kcal
올바른 닭가슴살 갈릭맛
139kcal
청양고추
5kcal
파프리카
5kcal
흰강낭콩
10kcal
숙주나물
19kcal
토마토 (중간크기)
22kcal
표고버섯
11kcal
느타리버섯
5kcal
양배추
13kcal
오이
14kcal
야식197kcal(16.27%)
양배추
13kcal
오이
9kcal
느타리버섯
5kcal
표고버섯
7kcal
파프리카
4kcal
숙주나물
19kcal
곤약
9kcal
양파
6kcal
대파
5kcal
토마토 (중간크기)
22kcal
닭가슴살
98kcal
운동1,104kcal
싸이클 실내자전거
300kcal
싸이클 실내자전거
300kcal
싸이클 실내자전거
300kcal
바벨숄더프레스
40kcal
벤트 오버 레터럴 레이즈
22kcal
사이드 레터럴 레이즈
22kcal
스미스머신 숄더프레스
80kcal
바벨 프론트 레이즈
40kcal
  • sooji39
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글