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  • 마이또·정석
  • 2017.05.18 13:07
Q.여자 렛풀다운 하면 안되나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
요즘 헬스장에서 렛풀다운을 하는데요 어깨가 넓어진다고 하더라구요
팔뚝살빠지는덴 도움이 안되는건가용?
  • 마이또
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댓글 (2)

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지존
  • 뱃살은앙대용
  • 05.18 14:42
  • 렛풀다운은 등운동이예용 선수들만큼 엄청 빡세게 하면 조금 넓어질지 모르겠는데 3~4단 걸어놓고 3~6세트 하는걸론 넓어지거나 하진 않을거 같네요
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채택된 답변
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정석
  • 마이또
  • 05.18 17:40
  • 뱃살은앙대용 지식 감사합니다!
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