view-top

  • 지니빵·지존
  • 2017.05.19 13:14
  • 8
멘탈부터 강하게
물 반 컵을 보고서
물이 반 컵 밖에 안남았네, 물이 반 컵이나 남았네
느끼는게 다를 수 있는데

다이어트도 하나의 똑같은 힘든 과정인데도
어떤 사람은 힘든 와중에
긍정적인 측면을 더 크게 집중해서 보고
스스로 응원, 격려를 하면서 잘 이겨내는 사람이 있고

어떤 사람은 그렇지 못해서
주변에서 아무리 괜찮다고 해줘도 스스로 비관하고
잘 못해내는거 같아요

몸이 좋아지려면 정신부터 강해져야 된다는 말에
정말 공감이 가네요
  • 지니빵
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
과식/폭식 후
16 2819 서융링

썸네일

+6
어딘가에서 다운받았는데 이거 보고 전 욕구 충족중입니다^^
17 1413 태따은

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 뿡뿡이뿡
  • 05.26 17:14
  • 맞아요!
    정신부터 건강한게 맞습니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • hyundear
  • 05.20 23:00
  • 요즘 왜 이렇게 몸에 힘이 없고 낮잠을 자는지 ㅠㅠㅠ조금 풀어진 것 같아서 힘들어하고 있었는데 식단이라도 챙기는 저를 칭찬해야겠네요...!멘붕금지😂
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 이미깡
  • 05.20 21:09
  • 맞아요. 스트레스관리가 중요한거같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글