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  • 66사이즈가즈아·다신
  • 2017.05.19 23:25
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금욜의 식단과 운동입니다~

오늘은 플랭크하고 1시간정도 걸었어요. 기록못했네요.
식단은 아침에 갑자기 허기가 져서 어린이집 데려다주고 오는 길에 추어탕집에 가서 추어탕 한그릇 든든히 먹었어요. 하루종일 든든하더라구요. 보양했어요 오랜만에ㅎ
낼은 수영좀 가서 유산소하려구요. 주말도 홧팅 하세용~!^^
  • 66사이즈가즈아
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댓글 (6)

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지존
  • 뽀롱뽀롱S2
  • 05.20 19:58
  • 아으 보기만 해도 군침이 넘어가네요 추어탕~ 건강이 최고예요
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다신
  • 요요엄마
  • 05.20 10:54
  • 추어탕은 칼로리가 낮아 좋은것 같아요.
    주말도 화이팅하세요
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다신
  • 66사이즈가즈아
  • 05.20 09:23
  • 도담도담7 ㅠㅡㅠ 토닥토닥...오전이라도 보내시면 숨 좀 쉬실텐데요ㅠ
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다신
  • 66사이즈가즈아
  • 05.20 09:21
  • 두곰시키맘 그러게요~저도 기록하다보니 추어탕이 칼로리 낮다고 느꼈었어요~ 곰님도 주말 홧팅입니다~!^^
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정석
  • 도담도담7
  • 05.20 08:25
  • 저도 어린이집에 보낼까 생각중인데 다들 반대하셔서 힘드네요ㅜㅅㅜ
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다신
  • 레오냥냥펀치
  • 05.20 00:04
  • 우와 추어탕 좋네요~~~ 칼로리도 낮네요~? 저 추어탕 엄청 좋아하는데... 식단 너무 좋아요~~ 오늘 반성만 하다 갑니다 ㅎㅎㅎ 주말 화이팅하세요~~~ 이틀 견디면 월요일이 옵니다~~^^
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