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  • 예쁜생각·지존
  • 2017.05.20 19:34
오늘 맛있는 저녁입니다~

단호박1/4 전자레인지로 쪘어요~~♡.♡
돼지 뒷다리살에 후추 톡톡 뿌리고 양파 버섯 파프리카 청양고추 넣어서 볶았어용♡♡
매콤하게 맛있게 오늘도 건강식사 실천합니다!!
  • 예쁜생각
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20170520 토요일 저녁입니다~
9 238 마음안아주기

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🐖건강하게 다이어트__170520 21일차🐖
7 317 사랑옵은양이

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댓글 (8)

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초보
  • 연어는마시쩡
  • 05.21 01:32
  • 맛있게땅ㅠ
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지존
  • 예쁜생각
  • 05.21 01:32
  • 가연뚠뚜니 그냥 고기기름으로했어요!!!
    뒷다리살 사오면 전 기름 많은부분 적은부분 나눠서 소분해 냉동시켜놓아요@!
    볶아먹을땬 기름 많은 부분으로 볶아서 비계때고 먹구요! 수육하듯이 찔때는 기름 없는 부분으로 해먹구요..!! 좋은 방법인지는 모르겠지만..저는 그래요..하하!!!
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초보
  • 가연뚠뚜니
  • 05.21 00:40
  • 올리브유를 쓰셨나요? 그냥 고기기름으로하신건가요? 너무맛있겠어요ㅠ
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입문
  • 최아르밍
  • 05.20 21:36
  • 맛나겟네요^^
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지존
  • 예쁜생각
  • 05.20 20:22
  • 마음안아주기 ㅎㅎ 고기는 항상 옳아요!!!!♡♡
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지존
  • 예쁜생각
  • 05.20 20:22
  • 샹킹 ㅎㅎㅎ 고기룰 너무 좋아해서 가끔 저렇게 먹어주고있어요!! ㅎㅎ 뒷다리살 싸고 지방 적어서 사랑입니다~!!♡.♡
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다신
  • 마음안아주기
  • 05.20 19:39
  • 맛있겠어요~ ^_^
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정석
  • 샹킹
  • 05.20 19:36
  • 와 정말 건강하고 맛있게 드시네요 +_+ 저렇게 드시면 칼로리는 적지만 먹는재미가 있어서 너무 좋을 것 같네여 !!! 화이팅 ^^ 입니닷
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