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2017.05.21 점심식단
공복 몸무게 50.5kg

~간헐적 단식중~
어제 저녁6시이후 금식후 첫끼
오전 11시40분

사과 1/2 135g
바나나 1개 110g
병아리콩 40g
Total 250kcal

46kg까지 아자아자!!

  • 까밍1
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댓글 (2)

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지존
  • C코코
  • 05.21 12:53
  • 간헐적 단식은 시간맞추기 참 어렵겠던데 대단하세요!👏🏻
    목표까지 힘내세요😆💪🏻
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다신
  • 옐로우러브
  • 05.21 12:11
  • 헐~~16시간공복인데 괜찮나요??
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