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  • 날씬자신감·초보
  • 2017.05.21 16:11
몸무게가 빠질 기미가 전혀...
예전과 다르게 거의 매일 평균 6키로 정도 출퇴근하면서 걷는데 식이조절 없이 평상시와 똑같이 먹었더니 살이 안빠지네요. .. 쩝, 식이조절이 감량의 답인 듯해요.
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이제야 빠지는 기미가 보임.
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댓글 (3)

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지존
  • 하나바
  • 05.25 07:39
  • 힘내세요 화이팅
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초보
  • 날씬자신감
  • 05.21 17:09
  • 먹는걸 줄여야 하는데 쉽지가 않네요. 에효.
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초보
  • 홍비하
  • 05.21 16:46
  • 식단조절은 필수에요...
    운동하고 밥 그대로먹으면 그냥 튼툰해질뿐입니다 ㅎㅎ
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