다이어트

나지금70키로·초보
2017.05.21 16:47

70->45 인간승리 ! 5개월째 유지중

다신어플의 도움을 받아 7개월간
70키로 -> 45키로까지 뺀 23살 젊줌마입니다ㅎㅎ
다이어트 후 처음맞은 여름이 너무 좋아서
몇개월만에 다신 어플 들어왔네요ㅎㅎ
살빼신 분들은 신나는 이마음 아시죠?

운동 식이 끊은지 6개월째에요
6시 이후 금식만 지키려고 노력하구있어요
비포사진은 제가 쓴 글 보시면 있어요 놀람주의ㅋㅋ

나지금70키로
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157cm _ 55kg 에서 52kg (-3kg 눈바디)

14 4263 브이라인다람이

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목표 2.5kg 남았어요

13 2177 근육up체지방down

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