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  • 루이네집사·초보
  • 2017.05.21 21:11
Q.다이어트 정체기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 한 계속 조금씩빠지다가 한 3일동안 다이어트 정체기네요 ㅜㅜㅠ 정체기 극복하신분 어떻게 하셧나요...???
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댓글 (2)

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다신
  • hsj7638
  • 05.21 21:39
  • 원래 직선으로 빠지지는 않습니다. 장기간의 그래포 상에서 내려가는 경향이면 돼요.
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다신
  • 초초긍정
  • 05.21 21:18
  • 매일 체크하시나봐요~
    몸무게는 계단식으로 빠진다니 평소처럼 먹고 운동하셨다면 걱정 안 하셔도 되고요~
    몸무게를 일주일에 한번 한달에 한번 재는 걸 추천해요~
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