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  • 딥글로즈·초보
  • 2017.05.21 22:03
유튜브 단기간 허벅지 살빼기 다이어트
이거 진짜 힘든데 엄청 힘든데 그만큼 운동 효과도 좋다는거!! 이거 다신 시작하기 전에는 제가 67kg였거든요 근데 이거 일주일도 안되서 3kg빠지다가 눔코치도 쓰면서 60kg대를 벗어났거든요(하지만 제가 끈기가 없어서 겁나게 먹어댔고 그 후 다시 63kg가 되었다는 슬픈 사실...) 진짜 효과 짱이에요 다시 이거 운동하고 있는데 집에서 혼자서 해도 괜찮고 부모님이나 자식들하고 같이해도 될것 같아요 완전 굿!!
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댓글 (11)

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초보
  • thdskrud
  • 06.12 02:34
  • 한번 해봐야겟어여
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초보
  • ji_hea
  • 05.30 23:08
  • 안그래두 하빈데 해봐야겠네용!!
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다신
  • 뿡뿡이뿡
  • 05.26 17:10
  • 유튜브에 뭐라고검색하면 나오나요?
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입문
  • Aranyyy
  • 05.25 02:14
  • 좋은정보 감사해요!! 내일운동은 저걸로해봐야겠어요ㅎㅎ
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초보
  • 다이어터의정석
  • 05.24 09:56
  • 한번 해봐야겠어요!!^^
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정석
  • 쯤미
  • 05.23 10:14
  • 오오 오늘 도전해봐야겠어요!!ㅎㅎ
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초보
  • 원츄chou
  • 05.23 04:03
  • 다들불태웁시다 ㅎㅎ
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초보
  • IN0609
  • 05.22 23:55
  • 한번해봐야겠어요
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초보
  • 샤츠
  • 05.22 13:43
  • 오 한번 해봐야겠어요~
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초보
  • 믹키븍극
  • 05.22 08:36
  • 저도 한번 저걸로 불태워버려야겠어요ㅎㅎ
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