view-top

  • 할수있다0318·초보
  • 2017.05.22 23:06
주말폭식으로 음식이 자꾸 땡겨요^^
주말에 폭식을 해서 그런지 하루 종일 배가 고픈것처럼 속이 허하네요~ 아침 몸무게62.4kg
아침은 굶고 2시에 닭가슴살두부볶음밥, 5시30에 곤약비빔국수, 7시에 소고기미역국,두부, 밥3숟가락, 건새우마늘쫑볶음
운동은 빠르게걷기 1시간 조금넘게 했습니다.
스트레스 받지 않고 건강하게 앞자리가 바뀌는 그날까지 화이팅입니다.
  • 할수있다0318
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

5월 22일 월요일 운동
11 41 아이꽃

썸네일

+1
다시 시작하는 월요일!!
2 41 은근하게

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ran7555
  • 05.22 23:27
  • 화이팅화이팅!~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 망갱이
  • 05.22 23:10
  • 잘하셨어요!!!내일도화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글