해마다 1차목표로 10키도 빼고 방심해서 요요로 더쪘다가 빼길 여러번 반복했더니 나름 한다고 하는데 속도가 더디네요
식이도 노력하고 있고 운동도 하고 있는데 에휴...
그렇다고 좌절하거나 중단하면 안되겠죠..
운동을 확늘리자니 식이가 아직 자리잡지를 못해서 폭식할것같아서 주 6회 걷기를 빼먹지않고 하는 정도로만 하고 있어요
눈에 띄게 팍팍 빠지면 좋겠지만 나이가 있으니까 그게 쉽지않을거란걸 알기에 이번엔 천천히 가도 예뻐진 몸매로 목표달성하자고 스스로 토닥이고 있어요
우리 모두 힘내서 예뻐지기로 해요~♥
요즘 먹은 식사사진 올려봅니다~
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