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  • 망갱이·다신
  • 2017.05.25 19:48
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5/25식단 운동

운동 다신6기체지방감량반 1주차1일동영상 따라했는데 왜 칼로리가 저거밖에안나가죠....ㅠㅠㅠㅠㅠ
겁나게힘들어서 중간에 트레이너선생님이 화이팅하는데 아니 태연하게 하는모습에 어떻게저렇게하시지ㅠ다리가후들거리는데ㅠㅠ힘내요!!해도 힘하나도안나고ㅋㅋㅋㅋ
근데 칼로리가 너무얼마안되서 실망했다가도 그래도 땀은 배신하지않겠지하면서 운동끝냈네요
내일도 화이팅!!
  • 망갱이
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댓글 (9)

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초보
  • 아모르파티33
  • 05.26 12:49
  • 운동을 여러가지로 골고루 하시네요^^홧팅이요.
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다신
  • 망갱이
  • 05.25 22:23
  • 다이어트종결자 ㅠㅠㅠ그죠 힘들어요ㅠㅠ
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정석
  • 다이어트종결자
  • 05.25 22:16
  • 무산소운동은 정말 힘들어서 하면서 눈물나요ㅠㅡ 그래두 해내셨다니 대단해요!
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다신
  • 망갱이
  • 05.25 21:15
  • yuda24 저녁이좀...망햇죠ㅠㅠ 쉐이크먹어야하는데 집에 신랑이사놓은 딸기초코파이ㅠㅠ 애기간식 떡꼬치한거 한입..그래도 정신줄안놨다는게 기특하게생각하고있어요
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정석
  • yuda24
  • 05.25 21:14
  • 식단과운동이..저보다 백배 나으시네요ㅜㅜ
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다신
  • 망갱이
  • 05.25 20:02
  • IREN. 오늘 힘들어서 줌바못했어요ㅠㅠ당분간 저거해볼까봐요 짧고굵은...
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지존
  • IREN*
  • 05.25 20:00
  • 망갱이 진짜 멋있으세요ㅜㅜㅜㅜ 저는 저거 엄두가 안나서 안하고 있는데.....
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다신
  • 망갱이
  • 05.25 19:56
  • IREN. 배신감들었어요ㅠㅠ스쿼트를빨리 팔의반동으로 하라는데 뭔.....ㅠㅠ다리 후들후들했어요ㅠㅠ
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지존
  • IREN*
  • 05.25 19:53
  • 보니까 다 운동들이 힘든거네요;;;근데 칼로리가 저거밖에 안나가는구나;;;
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