작년까지는 155/47-48 유지하다가 훅 50을 찍었어요 몸이 확실히 무겁다는걸 느꼈고 ㅠㅠㅠㅠ가지고있었던 바지몇벌을 못입는걸 느끼고 아..다이어트를 해야겠다는 느낌이 들었고 혼자서는 못할거같아서 운동+반신욕을 끊었어요...아침 먹는 습관이 거의 없었어요...초반에는 바나나,고구마,토마토생주스로 보름정도 먹다가 그냥 쉐이크하나 사서 먹고 있어요..확실히 아침을 먹으니깐 자연스럽게 점심 때 들먹게 되고 간식 먹을 생각이 없어졌어요 물도 원래 잘안먹었는데 요즘은 보틀챙기면서 2리터를 꼭 챙겨먹고있어요...인바디 체크했을때 저는 마른비만에 속했어요...체지방이..35....Σ('◉⌓◉’) 지금은 간식도 왠만하면 끊고 운동도 해서 30?으로 내려갔어요 아직은 더 빼야하지만요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 아침을 먹으니 점심을 들먹는거 같아서 좋아요...^^ 아침안먹었을땐 배고파서 점심을 먹어도 배고팠거든요....눈바디를 가끔 체크하는데 허리가 조금 들어가서 기분이 좋네요...아직 배는 그대로 ㅠㅠㅠㅠㅠ 다이어트는 현재진행중!!!화이팅!!!!!여름 되기전에 열심히 빼야죠(o^^o)
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