다이어트

요플레와요거트·초보
2016.01.13 09:30

Q.빕스.. 보상으로??

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제가 다이어트중인데 식단을 아주 아주 많이 줄여서 이제 바나나 두개 혹은 닭가슴살 100g이나 귤 4개만 먹어도 배가 아주 많이 불러요ㅜㅜ
그만큼 위기 조그만 해졌나봐요
물론 운동도 500칼로리씩 하고 있고요
그나저나 이제 다이어트 한지 2주 될려고 그러는데 요번주에 빕스가기로 했는데
막 먹어도 괜찮겠죠!?!?!
이제 2주 되는 보상으로ㅋㅋ
살은 5키로 빠졌어요

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어제 폭식했어요

3 191 47키로를 향하여^^

유산소 운동.헬스장

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