view-top

  • 치아겅주·입문
  • 2017.05.26 15:12
Q.아침 식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

아침 식단은 주로 뭘 드세요?

저는 아침이 가장 배고프거든요~

점심전까지가 참 힘드네요~

배가 많이 고프다보니

뭘 많이 먹게 되네요ㅠㅠ

아침 식단 든든하고, 배부르게 먹을 수 있는

다이어트 식단은 없나요~

바나나는 먹고 있어요ㅠ
  • 치아겅주
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

홈다이어트 잘하고 있는건가요? 조언좀 부탁드려요!!
4 235 갼또또기
아몬드 적정량이 23알맞나요??
2 184 가나가가나

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 건강하게83
  • 05.26 15:40
  • 해독쥬스랑 계란요.
    해독이 포만감도 있고..치아씨드 섞으면 좀 더 좋아요..볶은 아마씨를 넣어도 씹는 맛이 좋아요
    물을 많이 드세요..^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 가나가가나
  • 05.26 15:19
  • 저는 고구마랑 쉐이크한잔 마시고있어요~ 그리고 점심되기전에 아몬드먹구요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글