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  • soo0117·지존
  • 2017.05.29 12:18
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버핏테스트 30일 도전후기~

버핏 테스트 30일 드뎌 끝났어요~ 너무 힘들었어요 ㅠㅠ
한달전 63에서 버핏 시작해서 지금 60 정도로 체중은 3키로 정도 줄었네요. 키는 170.8 입니다~
많이 빠졌다기 보다 허리살이 살짝 정리된 느낌이네요~
  • soo0117
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soo0117님이 성공한 30일 도전

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2달간 52.9kg -> 45.9kg
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75kg~61kg
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댓글 (10)

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초보
  • dazzzling
  • 05.31 07:13
  • 복근 선명해졌어요!
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입문
  • pazz
  • 05.30 16:59
  • 대단하세요! 날씬하고 탄탄해진게 확 보이네요
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정석
  • 64에서53까지
  • 05.30 13:42
  • 버핏테스트 하기 힘들던데 대단하세요ㅎㅎ!
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초보
  • 욜랑구
  • 05.30 11:09
  • 상체라인이 훨씬 예뻐지셨어요!!
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초보
  • 라봉라봉
  • 05.29 21:40
  • 와 ,, 버핏테스트 효과있네요 정말
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지존
  • 라인을만들자
  • 05.29 20:38
  • 복근이 선명해지셨네요 ㅎㅎ 플랭크는 너무 힘들던데~ 대단하세여~^^
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지존
  • soo0117
  • 05.29 20:21
  • ㅂㄹㅎ 살 빠지면 다리랑 엉덩이부터 빠지긴 하는데 근육이 생겨서 별루 얇진 않아요~
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지존
  • soo0117
  • 05.29 20:17
  • 연초록물고기 우린* 실제로는 안보이는데 사진으로는 보이네요 ㅎㅎ
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입문
  • ㅂㄹㅎ
  • 05.29 19:02
  • 다리가 넘 마르신ㄴ거 아닌가요...?
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다신
  • 연초록물고기
  • 05.29 13:58
  • 복근라인이 더 선명해지셨네요~~!!👍
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