view-top

05월 30일 (음식 510kcal, 운동 856kcal)
오늘도 수고했어,👍🏻👍🏻👍🏻

20151207 다이어리 일기상세

성공 254kcal
510/ 800 kcal
856/ 892 kcal
아침식사140kcal(27.45%)
[매일] 허쉬초콜릿드링크 오리지널 (1팩, 190ml)
140kcal
점심식사230kcal(45.10%)
토마토 (중간크기) (3.0개, 300g)
66kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
77kcal
단호박찜 (1회, 300g)
87kcal
저녁식사140kcal(27.45%)
[매일] 허쉬초콜릿드링크 오리지널 (1팩, 190ml)
140kcal
운동856kcal
플랭크 (240초)
80kcal
와이드 스쿼트 (60분)
360kcal
월싯(wall sit) (300초)
42kcal
런지 (50회)
14kcal
덩키 킥 (60분)
360kcal
  • 융통성
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글