view-top

  • 융통성·입문
  • 2017.05.30 20:25
05월 29일 (음식 330kcal, 운동 751kcal)
43키로위해 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

20151207 다이어리 일기상세

점심식사190kcal(57.58%)
토마토 (중간크기) (1개,100g)
 22kcal
삶은 계란 (1개,50g)
 77kcal
단호박찜 (1회,100g)
 29kcal
참외 (1개, 200g)
 62kcal
저녁식사140kcal(42.42%)
[매일] 허쉬초콜릿드링크 오리지널 (1팩,190ml)
 140kcal
운동751kcal
플랭크 (60초)
 20kcal
와이드 스쿼트 (60분)
 360kcal
월싯(wall sit) (60초)
 8kcal
런지 (10회)
 3kcal
덩키 킥 (60분)
 360kcal
  • 융통성
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

05월 30일 (음식 733kcal, 운동 84kcal)
0 30 정은920
05월 30일 (음식 1196kcal, 운동 18kcal)
0 55 날아라뼝아리

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글