view-top

  • 201888·초보
  • 2017.05.31 16:39
Q.다이어트이제시작했는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹는거 줄이고,
밀가루, 과자등 간식 일절x
한식위주식사
유산소, 근력운동 총 1시간

일주일하면 몇키로나 빠질까요?3일찬데 생각보다 별로 변화가없네요
  • 201888
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

하루단백질섭취량구하는방법대로단백질섭취하면되나용?
0 88 Yolo*life*
코코넛워터 상한건가요?
1 200 반짝이는*

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글