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  • 씩씩한아꿍맘·초보
  • 2017.06.01 09:15
오늘부터는 식단 뿐 아니라 운동까지!!
다신 며칠 썼는데 매일 조금씩 빠지는걸 보니
신기해서 더 다신을 의지하게 된다^^

다만, 집에서 혼자 다이어트를 하려다보니 식단은 조절이 되는데 운동이 생각보다 안된다ㅠ

아무리 작게 먹어도 운동량이 없으니 실패 하는 날도 있고ㅠ

생활 안에서 청소하면서 자연스럽게 에너지를 소비하는 방법을 찾아봐야겠다.

오늘도 화이팅!!!
  • 씩씩한아꿍맘
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06월 01일 (음식 288kcal, 운동 30kcal)
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운동400kcal소모가 어렵네요
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댓글 (2)

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초보
  • 씩씩한아꿍맘
  • 06.01 09:16
  • 아ㅠ 저는 육아맘이라 집이네요ㅠㅠ
    아기 잘 때 뭐라도 해야겠어요ㅋ
    화이팅^^
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초보
  • 하양진쥬
  • 06.01 09:15
  • 역시 운동도 같이 해줘야 하는 거 같아요. 저도 아침부터 가방 질질 끌며 헬스장 겨우 왔어요. ㅋㅋㅋㅋ홧팅!!!
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