view-top

  • 쏠탱·초보
  • 2017.06.01 10:22
Q.아 운동후에 물먹으면 안되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어디서 들은거같아서요
운동후 바로 물먹으면 안좋다고
30분 후에 먹으라던데
근거 있는 말인가요?ㅠㅠ
  • 쏠탱
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식욕...
3 84 Lovely*HYUN
고도비만입니다ㅠ
2 174 쏠탱

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • hsj7638
  • 06.01 11:06
  • 미국애들은 운동 전후 몸무게 재 보고 준 만큼 물 마시던데...수분은 언넝 보충해줘야죠
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
지존
  • 로와71
  • 06.01 10:31
  • 으응...? 전 땀을 굉장히 많이 흘려서 운동하면서도 800ml 정도 마시고 하고 난 후에도 마시는데요. ㅎㅎ 근육은 단백질도 있지만 수분이 차지하는 부분이 더 많아요. 근거없는 말이니 걱정말고 드세요. 😁
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글