안녕하세요 그룹방장입니다~
간단하게 자기 몸무게와 목표몸무게 정보공유해요 ㅎ
전 162에 63.4입니다 ㅜ
저번달부터 해서 67.1에서 63.4까지 감량했고 이주동안 50키로대로 내려가려고 으쌰으쌰 그룹방을 만들었네요 ㅎㅎ
전 지금 도전과제로 2L 물 마시기, 다리라인, 슬림한 팔, 애플힙, 플랭크, 점핑잭, 복근만들기를 하고있어요 ㅎㅎ
다들 어떤 운동을 하고 계신가요? ㅎㅎ
그리고 다이어트 시작하신지 시간이 지나신분들도 다시 오늘부터 다이어트 한다는 생각으로
음식 인증 운동인증 오늘인증할때는 다이어트 1일차로 글 올려주세요~~ 글 안올라올시에는 다이어트 포기하신걸로 알고!! 강퇴들어갑니당~
그룹활동 열심히 해서 같이 빼봐요 ㅎ
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