현재 직업 특성상 밤근무를 하고 있습니다.
그러다 보니 제 시간에 맞춰서 끼니 챙겨 먹기도 힘들고 ㅠㅠ
밤에 일하면서 간식도 자꾸 먹게 되고, 퇴근 하면 먹고 바로 자고 하다보니 관리가 힘든 상황이네요ㅠㅠ
영양가 제대로 갖추어진 식단으로 먹으면 좋을텐데.. 챙겨 먹기도 귀찮다는 핑계로
인스턴트가 주를 이룹니다ㅠㅠ
활동량은 많은 편이고, 근육량도 많은 편이어서 식단만 잘 챙겨도 훨씬 도움을 받을 수 있을 것 같습니다!!
체험의 기회를 주시면 사진과 디테일한 후기 잘 남길 자신 있어요^^
사진도 잘 찍거든요^^
체험해보고 이 도시락에 정착할 수 있도록.. 기회를 주시면 감사하겠습니당^^
0
65
