다이어트

윤디기딩딩·초보
2017.06.01 23:04

식사 약속있을때..

혼자면 괜찮은데 외식 약속이 있으면 그때 자꾸 엄청 먹게 되네요..ㅠ 이럴때 어떻데 해요ㅠㅠ

윤디기딩딩
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꼭 성공할수있을거 같은 좋은 느낌♡♡

3 49 mk민블리

0 41 음식에손대지마

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혜인코코
06.02 01:05
술을 먹을땐 물많이 안주는 소량만
식사를 할땐 해산물,회종류,육류,단백질,채소류
피해야할음식은 밀가루,자극적인(달고 맵고 짜고)음식,면종류,기름진음식류 꼭먹어야겠다면 소량만!
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