view-top

  • 힘내자내자신·초보
  • 2017.06.02 09:19
뱃살이 신경쓰이신다면 항상 힘을 주고 다니세요

힘을 주고 안주고 차이가 큽니다.
저 같은경우 약 10년넘게 내 친구 지방과 같이 생활을 해오다보니
항상 힘을 주고 다녔습니다.
덕분에 옆구리 접히는것도 없고 튼살도 없습니다.
보통 살찌신분들은 옆구리에 튼살과 접힘이 많이 있더라구요
항상 힘 주고 다니셔요
어렵지 않아용 !

  • 힘내자내자신
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

회사에서 틈새운동
6 445 멜클스마스

썸네일

+1
생활속 움직임을 늘이기
1 588 말리지마뺄꺼야

댓글타이틀

댓글 (14)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 례윰
  • 10.26 14:54
  • 근본적인 해결방법은 아닌거같네요... 다이어트 팁&노하우 카테고리에 맞는 글같지도 않구..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 오예스!
  • 06.17 06:40
  • 저도 맨날 시간날때 하는짓이라 극공감되네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 투캣디바
  • 06.14 11:28
  • 맞아요 배에 힘주고다니면 내장들도 자리를 잡아서 건강에도 매우좋다더라구요 요새까먹었는데 다시 제대로해야겠어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 52*포기는없다!
  • 06.12 19:40
  • 차이 확 나는데요ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • thdskrud
  • 06.12 02:33
  • 습관이 되어야할텐데ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 윙시윙바
  • 06.09 01:27
  • 자주하지만 습관이 잘 안되더라구요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 수세지맘
  • 06.06 06:53
  • 쉽지않겠지만 저것부터 실천해봐야겠네요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 밍17
  • 06.05 15:54
  • 의식하고있기가 힘들어요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 찌럴
  • 06.05 15:06
  • 배에 힘주고 다니면서 괜히 전보다 배가 덜 나오는것같아요 👍🏽👍🏽👍🏽
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 이묭이
  • 06.04 20:50
  • 정말 쉽지않죠ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글