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  • b!m!j·초보
  • 2017.06.03 10:14
Q.운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
그 제가 화목마다 몇바퀴씩 뛰는데 허리가 아파요 그냥 걷는게 괜찮을까요??
  • b!m!j
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2 217 쿵따샹
다.신 어플에 있는 권장칼로리만 지키면 되는건가요?
4 204 tomn****

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댓글 (2)

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정석
  • 계란박치기
  • 06.03 15:31
  • 너무 무리가 가면 허리에 문제가 생기실 수도 있어요

    저도 어제 안하던 운동을 갑자기 늘려서 그런지 허리에 무리가 약간 온 것 같더라구요...
    천천히 조금씩 늘려가는 편이 제일 좋아요! 
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초보
  • b!m!j
  • 06.03 17:30
  • 감사합니다!
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