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  • 마수·정석
  • 2017.06.03 12:53
  • 1
첫 다요트 식단

처음으루 다이어트 식단 만들어서 먹어봅니당..
오리엔탈 드레싱 쪼끔 넣어서 먹었어요
토마토 반개에 양파 1/4
계란 하나
닭가슴살 캔 하나
연두부 300g
나름 배부르네요ㅎㅎ
총 289칼로리 인데 어떤가요..?
  • 마수
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댓글 (2)

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정석
  • 마수
  • 06.06 01:17
  • 감사합니다^.^
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다신
  • 마음안아주기
  • 06.03 20:27
  • 건강하고 좋아요~ ^_^
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